চাল ধোয়া পানির এই উপকারিতাগুলো জানতেন কি?

 

ছবি: চাল ধোয়া পানির রয়েছে নানান স্বাস্থ্য উপকারিতা

চাল ধোয়া পানিতে রূপচর্চা কিংবা চুলের জেল্লা ফেরে, সে কথাতো প্রায় সবাই এখন জানেন। তবে এর স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলো জানতেন কি? চাল ধোয়া পানিতে রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। এই পানি রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে সহায়তা করে। ফলে ওজন কমে খুব সহজেই। 

আরো পড়ুন