সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ করবেন যেভাবে

 

ছবি: সাইনাসের জন্য তীব্র মাথাব্যথা হতে পারে

হরহামেশাই এখন শোনা যায় সাইনাসের সমস্যায় ভুগছেন কেউ কেউ। পরিবারের মানুষ থেকে শুরু করে আশেপাশে অনেকেরই এই সমস্যার কথা শুনছেন। সাইনাসের কারণে তীব্র মাথা যন্ত্রণা, নাক-মাথায় ভারী ভাব, অনেক সময় ব্যথার কারণে জ্বর চলে আসে অনেকেরই। সাইনাসে প্রদাহ হলে নাক দিয়ে সর্দি পড়তে পারে, মাথাব্যথা করতে পারে। সাইনাসের মধ্যে পুঁজ জমতে পারে, টিউমার হতে পারে ইত্যাদি। 

মুখের হাড়ের ভিতর যে ফাঁপা, বাতাসভর্তি জায়গা থাকে, তার ভিতরের ঝিল্লিতে কোনোরকম বাধা এলে বা জ্বালা করলে সেখান থেকেই সাইনোসাইটিসের সমস্যা শুরু হয়। সাধারণত ভাইরাস ও ব্যাক্টেরিয়াজনিত কারণে সাইনাসজনিত সমস্যা হয়ে থাকে। এছাড়া ফাংগাশ, অ্যালার্জিজনিত কারণেও সাইনোসাইটিস সৃষ্টি হয়। আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়টাতে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। তবে খুব সহজেই সাইনাসের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে। জেনে নিন উপায়গুলো-  আরো পড়ুন